これからブログで 日々の美容や健康や美味しいもの
そしてファッションなど色々と書いて参りますので宜しくお願い致します。
女性が女として美しく、楽しく人生をＥｎｊｏｙするレシピを
一緒に学んでゆけたらと思います。
さて・・・・最初のレシピは 「加温」
私のサロンでは 加温ということを大切に考えています。
インディバを使用しているのもその為です。
（インディバの概要についてはサロンのホームページに詳しく説明を
載せていますのでご覧頂けたらと思います）
私は 「ヒートショックプロティン」という言葉を 〝 加温生活 ” の著者である
伊藤要子医学博士 で知りました。
伊藤医学博士によると 「ヒートショックプロティン」 とは加温すると増える
たんぱく質だそうです。
Ｈｅａｔ Ｓｈｏｃｋ Ｐｒｏｔｅｉｎ ・・・・・ 「ＨＳＰ」と呼ばれています。
身体に 〝熱” というストレスを加えるとＨＳＰは増加します。
ＨＳＰは熱以外でも様々なストレスで増加し、ストレスから身体を守ってくれます。
一番身近で熱を利用できるのが マイルド加温療法です。
このマイルド加温療法は 皆さんもご存じのお風呂なのです。
マイルド加温療法の温度は４０～４２℃。
この温度は正しくお風呂の温度です。
そしてインディバのジュール熱もこの温度なのです。
身体の深部を温めること。
免疫力を上げ自然治癒力を高めてくれるストレス防御たんぱく質の
ＨＳＰを増やすこと。
これが健康と美容に大切なことなのです。
現代社会は 様々なストレスや環境変化、環境ホルモン、経皮毒など
常に身体の中に毒を溜め込んでいます。
人間の身体の機能は溜め込んだ毒などを外に出すという排出機能も
ありますが、それを上手く機能していない人が増えているのも現状です。
私たちの身体は 水分を除いてほとんどがタンパクでできています。
〝 健康 ” とは身体の中で様々なタンパクが正常で きちんとその
役割を果たしているとうことなのです。
ですから ストレスや病気で傷ついたタンパクを修復するＨＳＰの
効果と実力は万能薬なのです。
癌治療には ヒートショックプロティンワクチンが使われるようになりました。
マイルド加温療法でＨＳＰを増やした結果 糖尿病でインシュリンが効かない
患者の血糖値が下がった例が報告されています。
他にもアルツハイマーの進行を防ぐ 鬱病などの改善など。
様々な病気から私たちを守ってくれているのです。
医学の父といわれるヒポクラテスも
「薬で治らなければ手術で治すことができる。手術で治らなければ
熱によって治すことができる。もし熱によって治ことができなければ
それは不治の病だろう」 と。
”熱” が病気の治療・予防法として非常に有効で効果的であることを
述べています。
熱を加えること。
それは あなたの健康を維持することだということを忘れないでくださいね。
｢ 身体が健康＝お肌も美肌 」
温かさは 何よりも癒しに繋がるのですから。。。。。
また 加温健康法をブログでアップしていきますのでお楽しみに♪
春然
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