2012年2月26日日曜日

The Tsunami and The Cherry Blossom   vol.10




今回のお話は “美”のレシピとは少し違いますでしょうか?

そんなことはありません。

美しいとか綺麗であるということは 心の内面が満たされていて

得るものであったり、

感じるものではないかと、思うのです。

心の豊かさがあればこそ、なのです。



「津波そして桜」


東日本大震災から一年が経とうとしている。

今でも あの恐ろしさと悲しみは 心の奥底にある。

でも人とは

自然とは 力強いもので

苦しみから 這い上がるが如く 立ち上がろうとしている。

日本人が 桜をこよなく愛しているのは

咲いて美しく

美しいままで散ってゆく

それは 散るときの

引き際のよさ

潔さのように思う。


桜が 復興の力の源になってくれることを願う。




春然





「津波そして桜」

東日本大震災を扱ったこの作品は 2011年(84回)アカデミー賞
短編ドキュメンタリー映画賞にノミネートされています。

監督作品 ・ Lucy  Walker 



2012年2月21日火曜日

エッセンスが教えてくれること   vol.9




今日のお話は “ エッセンスが教えてくれること ” 

なのですが・・・・


その前に、東洋の薬と西洋の薬についてお話をしたいと思います。

自我の思想が根にある西洋の薬と、無我にたつ東洋の薬(漢方薬)とでは

お薬の処方が違うと聞いたことがあります。

西洋薬の場合は主薬ばかりを調合して作られているというのです。

主薬はそれぞれが効きめを主張するお薬です。


ところが漢方薬の場合は何種類かの主薬の中に必ず主薬の働きを

助ける補薬が配合されるのです。

補薬はそれ事体効きめを主張しないけれども、主薬の中で混ぜられることに

よって主薬と主薬の間を按配よく働かせあう役割を果たすのです。

それが補薬の効果なのです。


エッセンシャルオイルも同じですよね。

人の身体に優しいものとはそのようなものなのです♪


自然の恵み  エッセンスが教えてくれること。


アロマテラピー研究家、バレリー=アン・ワーウッドは、彼女の著書

「フレグランス・マインド」で、エッセンシャルオイルは、鍵がちょうど同じ

形の鍵穴にぴったりと入るように、皮膚の細胞から入り、真皮層を経て

毛細血管に入り、体内を回ると語っています。


このエッセンシャルオイルという言葉は、中世のラテン語で薬草を蒸留

して作られたオイルのことを「クインタ・エッセンティア」

(植物に含まれる第五番目の元素)

と呼んだことに由来します。

ケミストリー(化学)という言葉も、ギリシア語のケミア(植物の汁)が

語源になっていることもわかるように、植物には化学物質が多く

含まれていますが、その研究はまだ始まったばかりなのです。


アロマテラピーは、数千年前の古代エジプトの時代までにさかのぼることが

出来ますが、エッセンス(香り成分)の中には、まだ化学的に解明されて

いないものも多いのも現状です。



私の好きな香りの中でも一番のお気に入りは、薔薇です。

春然Salonでも、薔薇はSalonのテーマでもありますし、薔薇のエッセンシャル

オイルを用いたトリートメントも行っています。

文献にも、薔薇油が女性にとってどれほど有効か記されています。

ここからは、薔薇のエッセンスのお話をさせて頂きますね。



マグリット・モーリー著  「生命と若さの秘密」の中でも

薔薇は催淫剤として有名で、インドの薬局ではサンダルウッドと薔薇を

組み合わせてその効果を増強して使用することとされている。

自身の経験から、薔薇は刺激剤としてではなく、それとは逆に薔薇は

女性器官を浄化し、その機能を調整する。

しかし、薔薇は何よりもまして、あるひとつのことを提供してくれる。

それは充足感だ。幸福感とさえいえる。


おそらく、人類最初の香水は、その浄化作用ゆえ、とても人気の高かった

薔薇水に違いないと言われています。

東洋人はその昔、薔薇水を大量に使っていました。

回教寺院では、不信心者が通った後、床に薔薇水をばらまきました。

また、イスラムでの伝統では、お祈りをする前、薔薇水で手を洗いましたし、

招待客は家に入る前に薔薇水を注がれました。


昔の薔薇水の作り方は、薬草療法家のテオフラテスによって解明されました。

それは、薔薇の花びらを甘いワインで漬けてから、アーモンドオイルなどの

油と混ぜて、香りが変わらないよう、中身を濃くするために湯煎すると

いったものでした。


生き物が最初に手に入れた感覚は臭覚で、視覚や聴覚はその後に

得られたものです。眉間の下にあり、中枢神経に直結して嗅粘膜は、

まさに脳の出先機関ともいえます。

だからこそ、香りは人の心に働きかける特効薬になりうるのです。

また、嗅覚と感情・記憶との結びつきも私たちは経験していると思いますが

(あっ!この香りはお母さんの香りetc)

意外にも、香りと心の結びつきを科学的に立証されたのも数年前のことなのです。


エッセンスは、皮膚を通じての経皮吸収が最も効果的です。

口から摂るのは有効性が低いと、バレリー=アン・ウッドは語っています。

また、オイルは、呼吸器の粘膜からもよく吸収されるというのです。

鼻の粘膜には表面に多くの毛細血管があり、ここから直ぐに血液中に

成分が溶け込みます。


エッセンスは、全身の皮膚を通じて経皮的に作用すると共に、

空気中にも漂って鼻や口を通じて呼吸器の粘膜から体内に

入って働きかけるのです。


少し難しいお話になってしまいましたでしょうか?

あなたの好みの香りで良いと思います。

良質のエッセンスを日常の生活の中に取り入れてみましょう!

必ず素敵な恵みが来ますよ★


余談ですが、紀元前2000年頃に書かれた「ギルガメッシュ叙事詩」の

中に登場するギルガメッシュを誘惑する官能的な女神は、イシュタル

ではないかといわれているのですが、

“ 香りを嗅ぐ女神 ”  古代の石版に描かれている

花の香りに陶酔している女神の表情は、薔薇の香りを嗅いでいるのでは

と考えられているのですよ。



香りは

魅惑

誘惑

そして

幸福

至福







春然


春然Salon   http://www.shunnen.com



参考文献 「ローズビューティブック」 伊藤緋紗子著















2012年2月15日水曜日

次回のレシピのお知らせ vol.8




“ 美 ” のレシピ

次回のお題は 「 エッセンスが教えてくれること 」 です。

自然の恵みがもたらす美のエッセンス。

香りが奏でる恵みのエッセンス。



多忙の為、少し更新が遅れますが、楽しみにしていてくださいね♪


インフルエンザが流行っていますので、うがいや手洗いなどは

マメに行うこと。

お部屋には、アロマなどを焚くといいですよ!

勿論、入浴などにもアロマオイルを加えてくださいね。

でも良質のアロマオイルを選んでくださいね★




春然





2012年2月13日月曜日

Someone like you   vol.7





Someone like you ♪

アデル

今を代表する歌姫のひとり

彼女の歌は 別れの歌が多い

だからこそ人々に 彼女の歌は愛される




「愛する人を 失うことは 誰もが経験している。だからこの曲は

誰からも愛されている」


アデル・談




愛する人を失うことは 悲しいこと

でも愛する人に出逢えたことは 素晴らしいこと

それは どんな形でもいいのです


愛することを知ったのですから

愛されることを感じたのですから


愛を知らない 感じない人ほど 不幸な人はいない


人は愛で成長し

愛で美しくもなる




春然




2012年2月11日土曜日

シミの種類と原因 vol.6





あなたは シミの種類と原因をご存じですか?


お肌トラブルの中でも上位を占めるシミ。

「私~シミが気になるの」という割には、自分のシミの種類を

知らない方がとても多いのです。

1つあるだけでも気になってしまう「シミ」

美白化粧品は使っているものの、実際はただなんとなく

使っている方が多いのではないでしょうか?

一言に「シミ」といっても種類と原因が様々です。

あなたの「シミ」はどのタイプ?

自分の「シミ」のタイプを知って置くことは大切ですよ。



1) ADM

後天性真皮メラノサイトーシスという、大人になってからできるシミ

(痣の一種)です。通常のシミとの相違点は形がぼんやりしていること、

色がなんとなくグレーから青味を帯びて見えることが多いという点です。

さらに通常両側の頬上部に左右対称に現れるのが特徴です。

しかし、他の種類のシミや肝斑が混在すると非常に判別しにくくなります。


2) 肝斑

左右対称に表れるシミです。額や鼻の下や下顎に出来ることもあります。

女性ホルモンと関係が深く、ホルモンバランスが崩れた時などに出来やすい

とされ、妊娠・出産や更年期をきっかけに出来たり、ピルを飲んでいる場合に

出ることもあります。紫外線やマッサージ、フェイシャル用ブラシなどによる

摩擦で悪化することもあります。


3)老人性色素斑

シミの中でも最も多いのがこの「老人性色素斑」です。

別名「日光黒子 ニッコウコクシ」とも呼ばれ、紫外線の影響により出来ます。


4)雀卵斑 ジャクランハン

一般的に「ソバカス」と呼ばれているものです。小さなシミの集合体を

示すこともありますが、正確には、遺伝的なものを示します。

思春期頃から出来はじめ、鼻の周辺に現れてくるのが特徴です。


5)炎症性色素沈着

傷跡やニキビ跡、虫刺されの後などに茶色く残ってしまうものです。

最近では美容医療レーザー後に起こる場合も増えています。

ターンオーバーで自然に消えることもありますが、その間に

紫外線を浴びると消えにくくなってしまうこともあるので注意が必要です。




「シミ」を正確に見極めるということは、ケアのうえで大変重要なことです。

ぜひ、正しい知識を身につけ役立ててくださいね。



くすみが無く透明感のある肌は

マイナス5歳肌

いえいえ。。。。。マイナス10歳肌かも?★


あなたの「シミ」は どのタイプ?



目指しましょ!

美肌美人★






春然




春然Salon

http://www.shunnen.com




Salon スツール vol.5





Salonのスツールです。


2007年にSalonをオープンして もう5年となります。

このスツールも 5年間使用しているという訳ですが

最近は座のところのクッションが ヘタってしまい長い時間座っていると

お尻が痛くなってしまいます(汗)

長年 苦楽を共にしてきたスツールですが 

そろそろ新しいスツールに交換しなくてはいけない感じです。


道具には道具の神様が居て 魂が宿るといいます。

芸人さんなら化粧道具、大工さんなら大工道具とetc

自分を支えてくれる道具を大切にすること。

それは自分の選んだ仕事に誇りを持つということです。

よく天職という言葉も聞きますが

道具が自らの主人を選んでいるのでは?

なんて 

そんなことを ふと。。。私は思うのです。




私のお尻を長年支えてくれた このスツールに感謝です♪

さて 新しい相棒のスツールを探さなくては(笑)



お話は変わりますが

スツールに鎮座しているのは Salonの玄間先でお客様をお迎え

している猫の置物  「招き猫」 です。

牧牛 ・ 作

土物の素朴で可愛い置物です。

太めの縮めん布の紐に金の鈴を付けた三毛猫ちゃん♪





小さなおもてなしの心





春然




春然Salon 

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2012年2月9日木曜日

エレガント・デトックス vol.4





“ エレガント・デトックス ” 


伊藤 緋紗子 著


~デトックスが約束してくれる麗しの人生~




春然の憧れの女性でもあり、また多くを学ばせて頂いている

伊藤 緋紗子先生。


たおやかな微笑みをいつも称えている素敵な女性です。

その緋紗子先生が、執筆なさった著書 「エレガント・デトックス」に

春然こと、戸田啓子をご紹介して頂きました。

(もみもみメゾットという項目です)



この著書を執筆するにあたり、緋紗子先生は

「デトックスというものを私なりに解釈して、実生活に応用できたら、

そして誰にでもできる日常生活における意識改革を簡単に出来る

本を書こう」と。



以下文章は著書より抜粋



なぜ今、デトックスライフか?

知らないうちに私たちはたくさんの毒を摂っていると書くと、驚かれる方も

いらっしゃるでしょう。

でも残念ながらそれは本当の話で、有害ミネラルや成長ホルモンは、

食べ物を通して日常的に私たちの体内に入る「毒」です。

あるいは合成着色料や保存料、酸化防止剤に含まれる発癌性物質、

またトランス脂肪酸や食品容器から溶け出した有害物質、

それらも全て、そうとは知らない間に私たちの体に取り込まれる

「毒」なのです。

けれども、人の体はよく出来ているもので、それらを体外に追い出す

仕組みも備わっています。

この働きを促進しようとするのがデトックス、すなわち解毒です。

身体が被る毒というのは、食べ物によるものばかりではありません。

意外に多いものとして、皮膚の毛穴から侵入する毒(経皮毒といいます)

があります。ですからシャンプーやトリートメント、化粧品や肌着の

表面加工剤にも注意が必要です。


細菌やウィルスによって病気になることはよく知られていますが、

暮らしのあれこれによってもたらされる「毒」に対しては、

早く気が付くこと、正しい知識を持つことです。

そして楽しみながら「毒」を体に持ち込まない、また持ち込まれた「毒」は

速やかに排出するようにしたいものです。


毒は汗として皮膚から排出されることもありますが、その75%は便として

排出されるそうです。ここで大切なのは、体内に入っている時間は

短ければ短いほどいい、できれば一時間ほどで体の外に出せば

悪影響がそれほどないということです。


効果的にデトックスするポイントは、適度な運動で発汗することと、

食物繊維の多い食品を中心にバランスのよい食事をすることです。


もちろん、デトックスの本来の意味は「解毒」ですが、私は解毒以外に、

なるべく「毒」を取り込まないようにすることも一緒に考えていく必要が

あると思っています。


もっと美しい十年後を望むなら、一日でも早くデトックスに目覚めることです。



参考著書 「エレガント・デトックス」



いつまでも愛される心と体を、暮らしの中で、そして人生の中で

デトックスライフを実践して、健康で美しい生き方を教えてくれる

そんな学びの著書です。

是非、ご参考にして頂けたらと思います。





~健康で美しく歳を重ねること~




春然


春然Salon

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2012年2月8日水曜日

化粧品とナノテクノロジー vol.3





“ 化粧品とナノテクノロジー その安全性が問われる時代 ”


先ずナノテクノロジーとは、

ナノテクノロジーの 「ナノ」 とは長さや大きさ単位であるナノ(10億分の1)

スケールからきており、ナノメートルサイズの技術のことです。

原子や分子といった極めて小さなレベルで作業を行い

原子や分子を色々と組み立てて新しい物質を作ることができます。




今から8年ほど前でしたでしょうか。化粧品にフラーレンという

ナノ化したものが使わるようになりました。当時は美容業界にとって画期的な

ことでしたが、その反面、警鐘を鳴らす科学者たちもいました。

この事は当時の新聞記事にも掲載され話題を呼んだと私の記憶にあります。


「体内に吸収されたナノ化した化粧品の成分や医薬品などが、私たち人体の中で

どのように肝臓やその他の臓器に悪い影響を与えるのか」


でも化粧品会社や医薬品会社にはその声は届いていないかのように

私たちの身の回りにナノ化したものが溢れ出してきたのです。

エステ業界もナノ化した化粧品を使用したトリートメントや販売をしていきました。

今もその現実は続いています。


毎日の生活で使い続けるものは、なるべく自然に近いものを使うよう

私たちは気を付けていかなくてはならなのです。


そして私はエステティシャンとして同じ業種の方たちに伝えたいことがあります。

エステティシャンは毎日、自分の手や鼻などから化粧品の成分が体内に

摂り込みやしすい環境にいます。


利益率を上げる為や施術の単価を下げる為にに粗悪な化粧品を使うことに

よって自らの健康被害にならないようにしてほしいと思います。



以下の記事は 2月6日の朝日新聞夕刊の一面に掲載された記事を

抜粋したものです。


日用品の広く使われるナノ材料について国は製造現場で作業員への

安全性を調べ規制が必要か検査する。また一般の人がどの程度

体内に取り込むのか健康への影響がないかを調べる。

動物実験では発ガン性や幼児への影響を示す結果が相次いでいるためだ。

ナノ材料は一般的に工業製品や化粧品、食品、医薬品などに使われる。

またカーボンナノチューブは半導体や燃料電池にも使われている。

二酸化チタンやシリカは日焼け止めやファンデーションなどに使われている。

一方で近年では、動物実験ではナノ材料の安全性を疑わせる結果が

相次いでいる。国立医薬品食品衛生研究所などは2008年、

カーボンナノチューブを腹に注射したマウス16匹のうち14匹が

ガンの一種の中皮腫になったと発表した。アスベストと形が似ていることが

影響すると指摘された。




今は色んな物が沢山ある時代だからこそ、私たちは選ぶ目を

持たなければなりませんね。

そして先人たちの知恵に私たちはもう一度、耳を傾ける時代に

なってきたように感じます。


自然に感謝




春然





春然Salon


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加温は美と健康の源 vol.2





これからブログで 日々の美容や健康や美味しいもの

そしてファッションなど色々と書いて参りますので宜しくお願い致します。

女性が女として美しく、楽しく人生をEnjoyするレシピを

一緒に学んでゆけたらと思います。





さて・・・・最初のレシピは 「加温」




私のサロンでは 加温ということを大切に考えています。

インディバを使用しているのもその為です。

(インディバの概要についてはサロンのホームページに詳しく説明を

載せていますのでご覧頂けたらと思います)


私は 「ヒートショックプロティン」という言葉を 〝 加温生活 ” の著者である

伊藤要子医学博士 で知りました。

伊藤医学博士によると 「ヒートショックプロティン」 とは加温すると増える

たんぱく質だそうです。 

Heat Shock Protein ・・・・・ 「HSP」と呼ばれています。


身体に 〝熱” というストレスを加えるとHSPは増加します。

HSPは熱以外でも様々なストレスで増加し、ストレスから身体を守ってくれます。

一番身近で熱を利用できるのが マイルド加温療法です。

このマイルド加温療法は 皆さんもご存じのお風呂なのです。


マイルド加温療法の温度は40~42℃。

この温度は正しくお風呂の温度です。

そしてインディバのジュール熱もこの温度なのです。

身体の深部を温めること。

免疫力を上げ自然治癒力を高めてくれるストレス防御たんぱく質の

HSPを増やすこと。

これが健康と美容に大切なことなのです。

現代社会は 様々なストレスや環境変化、環境ホルモン、経皮毒など

常に身体の中に毒を溜め込んでいます。

人間の身体の機能は溜め込んだ毒などを外に出すという排出機能も

ありますが、それを上手く機能していない人が増えているのも現状です。

私たちの身体は 水分を除いてほとんどがタンパクでできています。

〝 健康 ” とは身体の中で様々なタンパクが正常で きちんとその

役割を果たしているとうことなのです。

ですから ストレスや病気で傷ついたタンパクを修復するHSPの

効果と実力は万能薬なのです。


癌治療には ヒートショックプロティンワクチンが使われるようになりました。

マイルド加温療法でHSPを増やした結果 糖尿病でインシュリンが効かない

患者の血糖値が下がった例が報告されています。

他にもアルツハイマーの進行を防ぐ 鬱病などの改善など。

様々な病気から私たちを守ってくれているのです。


医学の父といわれるヒポクラテスも

「薬で治らなければ手術で治すことができる。手術で治らなければ

熱によって治すことができる。もし熱によって治ことができなければ

それは不治の病だろう」 と。


”熱” が病気の治療・予防法として非常に有効で効果的であることを

述べています。


熱を加えること。


それは あなたの健康を維持することだということを忘れないでくださいね。

「 身体が健康=お肌も美肌 」

温かさは 何よりも癒しに繋がるのですから。。。。。


また 加温健康法をブログでアップしていきますのでお楽しみに♪




春然




参考著書 「加温生活」






春然Salon


http://www.shunnen.com










2012年2月7日火曜日